婴儿高品质双肉丸

2 人做过这道菜
一定要心情最好的时候出这道菜,这是关键😝为了我家公主我真是在饮食上费了心思,都9个多月了,这是第一次加肉,内心相当激动😝由于膳食指南上讲一岁内婴儿不能吃盐,所以这个菜谱内没有盐的成分。😊备好所有材料后就先把干香菇用开水泡上😝一岁内婴儿尽量别用蛋白,因为蛋白属于易过敏物质还不太好消化😄希望这个菜谱给各位宝妈提供一点宝宝肉食的帮助

用料  

胡萝卜 半根
淀粉 适量
鸡蛋黄 2个
干香菇 6朵
偏瘦猪肉 250克
鸡胸脯肉 200克
葱花 少许

婴儿高品质双肉丸的做法  

  1. 猪肉和鸡肉各剁成肉馅

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤1
  2. 把肉馅用刀面碾成肉蓉分别放碗里,婴儿吃肉蓉比肉末好消化😝

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤2
  3. 把胡萝卜先切成细丝再细细磨成末

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤3
  4. 泡发好的香菇细细切末,香菇水留着备用,两个鸡蛋黄分别放在两份肉里。

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤4
  5. 把香菇末和胡萝卜末分别都放在两份肉蓉里,每份肉里加一小勺淀粉增加Q性😝

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤5
  6. 把肉馅里分别加上大概100毫升香菇水顺时针搅拌,直至香菇水完全被肉吸收

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤6
  7. 肉馅拌好后静置10分钟

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤7
  8. 少许油把葱花爆锅加上剩下的所有香菇水,香菇水不够的可以加上白开水,由于没有加盐所以放香菇水提鲜。

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤8
  9. 手心里抓少许肉握成拳头,这一步手法技巧是握成拳头的时候要小拇指头握紧,食指稍微松点肉丸才能挤出来,也不能太松,太松了挤出来的丸子就太大了

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤9
  10. 用一个指肚把肉丸从拳头上抹下来

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤10
  11. 放入煮开的水中,火不要开太大,要不然先下的熟了后下的不熟,口感不好,也不好掌握生熟

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤11
  12. 肉丸飘起来就是熟了装碗放凉部分不现吃的套袋放入冰箱冷藏,等吃的时候拿出来放锅里蒸开就可以吃了😝

    婴儿高品质双肉丸的做法 步骤12

小贴士

我是鸡肉的一锅猪肉的一锅,嫌麻烦的妈妈可以一锅出了,做好的妈妈们上个照片分享一下😝

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-09 14:31:07
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