咖喱鸡胸肉

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用料  

咖喱鸡胸肉的做法  

  1. 洋葱 胡萝卜切薄片 口蘑洗净切半 鸡胸肉洗干净切丁

  2. 锅内放油 放入鸡肉丁 洋葱 胡萝卜大火翻炒 然后转中小火

  3. 加入咖喱粉 姜黄粉 胡椒粉 炒至味浓 倒入鸡汤或牛奶 加入口蘑 加盖用小火焖20分钟 尝一尝再次调味

小贴士

平常的咖喱鸡肉会放土豆 用口蘑来代替土豆可以减少淀粉 利于减肥
尽量不要用市面卖的袋装咖喱调料 里面有很多淀粉做增稠剂

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-06-09 16:44:35
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