1、鸡翅洗干净备用
2、鸡翅去掉里面的骨头,然后放到一个碗里,加入葱姜、烧鸡翅粉拌均匀腌制二十分钟
烧鸡翅粉一点
拌均
3、锅中下入油烧热,把碗豆、胡萝卡丁、洋葱粒下入锅中炒
4、再把米饭下入锅中炒,炒至均匀成颗粒
炒
5、再往锅中下入生抽、盐、鸡精炒出香味
鸡精
6、烤箱提前预热5分钟
7、再把鸡翅里包上米饭,然后放到烤箱中烤,烤五分钟刷一次油
烤
8、一直烤到熟透为止,熟了之后就可以拿出来吃了
完成。
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