蛤蜊肉炒蛋

8.0 综合评分
18 人做过这道菜
六月份了,蛤蜊肥起来了。当葱姜炒、香辣炒、炖蛋、烧汤等等等等都轮过一两次后,想只吃肉不吐壳地来一回。

用料  

蛤蜊 500克
鸡蛋 3个
适量
少许(吊鲜)
白胡椒粉 少许
两三根

蛤蜊肉炒蛋的做法  

  1. 买蛤蜊的时候问老板要点水,回家养半天吐净泥沙。烧之前清洗干净。锅里倒一碗水烧开,倒入蛤蜊,水很快就会烧热,看到有蛤蜊壳张开了就将其捞出。刚开始的时候还开一个捞一个挺欢乐的,后面手速完全跟不上,正常的。
    用金属勺子将蛤蜊肉挖出。最好是把肉两头两个贝柱一起弄出来,勺子头贴紧贝壳多蹭几下就行了。蛤蜊肉中尽量不要留汁水。
    刚刚煮过蛤蜊的水不要倒掉哈,很鲜的,过滤一下可以煮个冬瓜毛豆汤用。

    蛤蜊肉炒蛋的做法 步骤1
  2. 敲三个蛋,加盐(蛤蜊肉带点咸味,这里盐别加太多了。万一这步盐加少了,后面炒的时候也可以再加的)、一点点糖、白胡椒粉、精制油(油多些,平时炒蛋用多少就加多少油)打匀成蛋液备用。
    葱切葱花,葱白和葱绿分开。葱绿加进蛋液中打匀。

  3. 锅烧热,加一点点油爆香葱白,倒入蛤蜊肉翻炒几下。随即倒入蛋液,待蛋液稍稍凝固一下再翻动,尽量使蛋液包裹住蛤蜊肉。炒熟炒匀即可。

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该菜谱发布于 2017-06-10 00:05:48
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