带皮五花肉(最好带点脆骨) | 适量 |
生姜 | 适量 |
八角 | 2个 |
冰糖 | 一块约30克左右(根据个人喜好 调整,可用白糖代替) |
菜油 | 少许 |
料酒 | 适量 |
醋 | 少许 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
鸡蛋 | 3个 |
蒜苗 | 3根 |
小葱 | 适量 |
五花肉洗净、切块、焯水,捞出洗净
锅烧热,放少许油,放入洗干净的五花肉,不断翻炒,直至肉完全发白,煸炒出油。期间生姜切片,八角、冰糖洗净备用。
放入生姜、八角、料酒,翻炒,放入冰糖,继续翻炒,我用的老冰糖,翻炒一会用锅铲把冰糖敲碎,继续翻炒至五花肉出现焦糖色。
加入少许醋,翻炒下,加入生抽、老抽,翻炒均匀,倒入水,没过肉即可。
大火烧开后转小火炖40分钟。炖肉的过程把蒜苗折成小段,洗净,码少许盐抓匀,备用。
另起平底锅煎荷包蛋,煎好备用。小葱切断备用。
肉炖40分钟后转大火,放入荷包蛋,蒜苗,盐,翻炒均匀,约5分钟后放入小葱,翻炒均匀出锅。
开始享用吧!