快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食

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秋葵口感温润且带来独特的味道,所以吃起来不会干,就算不下盐也不会觉得寡淡,特适合小宝宝吃!

用料  

秋葵 2根
鸡蛋 2个
适量
可有可无

快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法  

  1. 秋葵洗净,可以用点盐刷净表面了细绒毛,懒人冲下水算了

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 水滚1分钟左右捞起剁碎成孩子能接受的大小

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 秋葵碎与蛋搅拌均匀

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 热锅,锅底刷层薄薄的油,倒进一半的蛋液,迅速摊开,并用筷子弄破冒起来的泡泡

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 借助筷子或锅铲卷起来,置一端

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 再倒入剩下的蛋液摊开,可轻轻撩开一下已卷好的蛋卷让新蛋液流进底下,重复步骤5

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 卷好的蛋卷用刀切成小块即可让宝宝开吃啦,搭配点水果,米粥,牛奶可作早餐

    快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法 步骤7

小贴士

秋葵口感温润且带来独特的味道,所以吃起来不会干,就算不下盐也不会觉得寡淡,特适合小宝宝吃。
各种锅要配备,像这玉子烧锅卷个蛋,煎个饺子什么的还挺好用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-06-10 02:30:59
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