无油无糖低卡披萨
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人做过这道菜
布丁麻麻77
为了减肥，一直在做低卡的食物，都是无油无糖的，但是味道不输高卡的，和店里的味道基本一模一样！减肥也能吃的好！减肥的姐妹们加油！⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢🇨🇳 ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢
图片尺寸问题被软件截了，不好意下次拍图我会注意尺寸୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
图片尺寸问题被软件截了，不好意下次拍图我会注意尺寸୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
用料
| 高筋面粉 | 50克 |
| 低筋面粉 | 20克 |
| 酵母 | 1.5克 |
| 0卡0热量赤藓糖醇 | 5克 |
| 盐 | 1克 |
| 番茄酱或者低卡披萨酱 | 刷披萨一层的量 |
| 马苏里干酪 | 2克，热量很低，也可以不放 |
| 红黄青椒洋葱蘑菇虾仁培根等 | 配菜随意，爱吃啥放啥没有硬性规定！要减肥不放肉，蔬菜没啥热量 |
无油无糖低卡披萨的做法
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