米饭 | 2 cups(大概680克) |
寿司醋 | 0.25cups(大概60毫升) |
犹太盐(取自海或岩石,咸味较低) | 2tbsp(两汤匙) |
芝麻油(需要翻炒/热过的,会有浓郁的香味) | 2tbsp(两汤匙) |
新鲜的吞拿鱼(寿司用) | 随意 |
新鲜的三文鱼(寿司用) | 随意 |
牛油果(成熟的) | 1个 |
波斯小黄瓜(其实黄瓜也行) | 1个 |
紫菜(寿司用) | 3张 |
黑➕白芝麻粒(翻炒过的) | 随意 |
切好的大葱 | 随意 |
洗米后,放入电饭锅煮熟
这时可以把寿司醋、犹太盐和芝麻油,拌匀后放置一边
当米饭放进电饭锅里煮的时候、这是可以准备一会儿要用的三文鱼,吞拿鱼和蔬菜
若鱼类不是买来已经切好的,可以自己切成薄片
大概三文鱼和吞拿鱼各需24片,切好后拿保鲜膜封上,放入冰箱待用
牛油果去皮去核,切成薄片,待用
(其实建议最后装盘的时候切牛油果,因为过不了多久牛油果就会由绿变成棕色)
黄瓜洗净,切成薄片后,用餐巾纸压干,待用
把可直接食用紫菜剪成正方形,放寿司圈用,所以要够大
煮熟的米饭拌入寿司醋、犹太盐和芝麻油
如果不是马上用到米饭,个人建议用保鲜膜封起来,这样米饭不会容易干掉
这时拿出干净的甜甜圈模版
在模版上涂少许植物油
然后把拌好的米饭放入模版内
直到踏实了
再把米饭圈放到剪好的紫菜上,准备装饰
其实口味亦可以看个人爱好,比如说这个全素的寿司圈也是一个很好的选择
这里只用到了黄瓜根牛油果
看似单调,其实淋上酱油或调味料也有别一番滋味
喜欢生鱼片的,可以随意发挥样式,不过这里放些图给大家参考好了
牛油果最后切颜色会更好哦
也可以加上芝麻粒和姜,可以起到解腻的作用