茴香素饺子

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茴香菜具有特殊的香辛气味,导致它具有这种气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。平时煮素菜可以加些性温的天然香料,例如紫苏、茴香、咖喱(含姜黄)、花椒、胡椒、肉桂等,既可为菜品提鲜,又可以平行蔬果的寒凉性。

用料  

茴香菜 50克
鲜香菇 120克
白蘑菇 120克
1片
饺子皮 适量
有机酱油 适量
白胡椒粉 少许
芝麻油 1茶匙
少许
少许

茴香素饺子的做法  

  1. 香菇和白蘑菇去蒂洗净,放入沸水中,焯水30秒捞出。

    茴香素饺子的做法 步骤1
  2. 把两种菇、姜分别剁成碎末,茴香菜洗净沥干水份,切碎

    茴香素饺子的做法 步骤2
  3. 茴香菜中加入1茶匙芝麻油,拌匀,这样做可以防止出水,又可以最大限度地保持它的风味

    茴香素饺子的做法 步骤3
  4. 炒锅内倒入少许油,放入姜末炒香,再加入剁成碎末的菇,待菇炒熟后加入有机酱油、白胡椒粉、盐,炒匀后出锅。盐稍为多放一点点,因为茴香菜没有加盐。

    茴香素饺子的做法 步骤4
  5. 把茴香菜和菇混合搅拌均匀,馅料就做好了

    茴香素饺子的做法 步骤5
  6. 饺子包好后,放入沸水中煮熟捞出。因为馅料中的菇已炒熟,所以主要把饺子皮煮熟就可以捞出。

    茴香素饺子的做法 步骤6
  7. 切开后的饺子

    茴香素饺子的做法 步骤7

小贴士

如果想茴香的味道更浓些,可多加些茴香菜

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该菜谱发布于 2017-06-13 11:33:19
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