整鸡/清汤/清汤口味的浓汤宝 | |
面筋 | 一把 |
豆丝 | 一把 |
鳝鱼 | 一条 |
鸡蛋 | 2个 |
黑胡椒粉 | |
枸杞 | |
香油 | |
味精 | |
盐 | |
面粉 | |
花雕 | 10ml |
芫荽(根据喜好) | 一小把 |
稷米(根据喜好) | 一小把 |
葱姜蒜 | 适量 |
海带(根据喜好) | 一小把 |
材料一
清汤
方法1.现成的清汤。
方法2.家乐浓汤宝,清鸡靓汤口味,1块,入水加热即得。
以上两种方便但可能营养价值不足。
方法3.整鸡+猪骨滚水烫过,冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,改小火,汤面微开炖4小时。捞出材料保留鸡肉其余弃之。要求浓稠,故省去吊汤步骤。
材料二
面筋
方法1.现成的面筋
方法2.和面团,稍醒,清水轻洗面团至水清即得,泡水中置冰箱半日。
材料三
鳝鱼丝
活鳝敲晕剔骨除胆洗净斩段或切丝
其他材料(视喜好选0~2种)
豆皮洗净切细丝小段
稷米/燕麦/小麦淘净浸泡
海带洗净切细丝小段
枸杞洗净泡透
熟鸡肉撕为鸡丝
清汤加入粮食中火烧开,根据口味,加大量胡椒粉,十分钟后加入所有其他材料,加淀粉调节粘稠度,1毫升醋,1毫升酱油,加盐调节咸度,重新烧开5分钟后加2颗鸡蛋边加边搅拌,2分钟后关火加1毫升香油及少量味精,拌匀。根据口味食用前加芫荽。