苹果梨香蕉粥
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人做过这道菜
琴1994
香蕉、苹果、梨这三种水果都富含膳食纤维，能促进消化，调理肠胃，使大便易于排出。这三者集合，既能满足牙齿所需的营养，又能满足牙齿所需要的咀嚼运动，还防止孩子因还不太适应咀嚼型食物而引起的消化不良、便秘等问题。
用料
苹果梨香蕉粥的做法
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洗好的苹果切开，去核，削去果皮，切成片，改切成条，再切成小丁块
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洗净的梨去皮，切成薄片，再切成粗丝，改切成小丁
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洗好的香蕉剥去皮，把果肉切成条，改切成小丁块，剁碎，备用
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锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的大米，拌匀
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盖上锅盖，烧开后用小火煮约35分钟至大米熟软
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揭开锅盖，倒入切好的梨、苹果，再放入香蕉
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搅拌片刻，用大火略煮片刻。关火后盛出煮好的水果粥，装入碗中即可。
小贴士
香蕉本身比较软，不应该过早放，否则香蕉烂的太厉害，影响口感
