三文鱼牛油果沙拉
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kidio
【2017001】
三文鱼：鲜、甜、嫩
牛油果：绿色黄油、简餐营养，口感糯香
好吃！还是好吃！
三六五日打卡第1站^_^
三文鱼：鲜、甜、嫩
牛油果：绿色黄油、简餐营养，口感糯香
好吃！还是好吃！
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用料
| 三文鱼（章鱼🐙、金枪鱼） | 250克 |
| 牛油果🥑一个 | 200g |
| 海苔丝 | 20g |
| 洋葱 | 20g |
| 细香葱（小葱） | 20g |
| 熟芝麻 | 10g |
| 东古一品鲜 /日本酱 | 15ml |
| 芥末籽 | 10g |
| 青柠檬 | 半个 |
| 海盐 | 3g |
三文鱼牛油果沙拉的做法
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三文鱼、牛油果、海苔、洋葱和小葱改刀切小块后， 放进一个大碗里
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洋葱碎、三文鱼方块
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浇上芥末籽酱，酱油，新鲜青柠檬汁，搅拌搅拌搅拌. 加上一些芝麻油会更香，但是为了保证低脂我们省略了芝麻油.
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搅拌
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混入酱料
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浇到米饭上，bingo超赞！
