全麦吐司(天然酵种)

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参考了IsabelaHei的低卡黑麦全麦吐司,为了消耗天然酵种,整了这个方子。天然酵种是按照leibaobao的方子培养的。450克吐司模一个的量。

用料  

天然酵种 80克
高筋粉(金像) 105克
全麦粉(红磨坊) 105克
奶粉 10克
牛奶 140克
酵母 2克
红糖 16克
3克
黄油 17克

全麦吐司(天然酵种)的做法  

  1. 除黄油外所有材料混合均匀后揉至扩展,加入黄油揉到接近完全状态。

    全麦吐司(天然酵种)的做法 步骤1
  2. 进行基础发酵至约2倍大,手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即完成。

  3. 均分成三份,滚圆,松弛15分钟。

  4. 擀开成长椭圆形,翻面卷起,盖保鲜膜松弛15分钟。

  5. 再次擀开成牛舌状,翻面卷起2.5~3个圈。依次放入吐司模。

  6. 在38度左右的温暖湿润出进行最后发酵。手指按压面团,缓慢回弹即可。

    全麦吐司(天然酵种)的做法 步骤6
  7. 盖盖子,入烤箱190度中下层上下火烤35分钟。火力时间根据自己烤箱调节。出炉

  8. 出炉震一下脱模,凉至手温密封保存。彻底凉透切片。

    全麦吐司(天然酵种)的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2017-06-15 09:05:26
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