珍珠米Short Grain Rice | 30g |
糙米 Brown Rice | 20g |
松子 Pine Nuts | 20g |
清水(浸米用)Water for Soaking | 150ml |
沸水(煮米漿用)Water for Cooking | 700ml |
楓糖漿 Maple Syrup | 4汤匙(60ml) |
糙米及珍珠米洗乾淨,把水倒去,放入雪櫃冰格冷凍 10 ~ 20 分鐘,冷凍時米內部水份結冰膨脹撐破細胞壁,加水打磨時更容易打碎
松子放在烤盤上,放進 150°C 的烤箱,烤 10 分鐘至傳出堅果香氣,取出放涼。沒有烤箱,炒香亦可
米冷凍成冷粒,倒入 150 g 清水及松子,浸泡 10 分鐘
把米連同浸泡的水及松子放入攪拌機中打成為細緻的米漿
將清水 700 g 放入鍋中煮至沸騰
慢慢將打好的米漿倒入到沸水中,邊加邊攪拌,小火一邊煮一邊攪拌,煮到沸騰後,再煮 3 ~ 4分鐘。米本身有些生味,煮滾再煮一下,不僅去除米的生味,還讓米漿更濃更好喝
加入楓糖漿,攪拌均勻 ( 糖量可視個人喜好添加 ),可立即飲用或製作雪葩,放涼後放冰箱保存