首先把蒜头拍扁,然后切碎。
把虾米泡软切碎。
胜瓜削皮,切成一段段。
烧热锅,倒入油2,等油热了以后放入切碎的虾米,炒出香味,盛出。
烧热锅,放入油1,等油热了就放入切碎的蒜蓉,小火慢慢翻炒蒜蓉,炒到蒜蓉发出香味时就放盐,加上炒好的虾米,关火盛出来。
然后把炒好的蒜蓉虾米馅均匀放到胜瓜上面,大火烧开水,上锅蒸8分钟。
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