芒果芋圆西米捞

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夏天,来一碗芒果红薯西米捞,和炎炎夏日说“Bye bye!”想减肥的妹纸看过来!

用料  

鸡旦芒 3只
红薯 2只
紫薯 2只
西米 适量
椰汁 适量
木薯粉 适量

芒果芋圆西米捞的做法  

  1. 红薯紫薯高压锅蒸熟

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤1
  2. 压成泥

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤2
  3. 放入木薯粉

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤3
  4. 放入木薯粉

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤4
  5. 揉成球状

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤5
  6. 红豆蒸熟

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤6
  7. 水开后西米焖煮20分钟,关火再焖10分钟

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤7
  8. 红薯球小火煮约15分钟,放在冷开水中变Q

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤8
  9. 加入芒果,红薯球,红豆,西米,椰汁。芒果红薯西米捞就完成啦!哦哦哦好好次!

    芒果芋圆西米捞的做法 步骤9

小贴士

西米焖好后用冷开水冲洗一下会变得更Q
煮西米时要多放水才不会导致粘锅
如果有需要可以在红薯紫薯泥里加入少许糖
木薯粉超市里就有卖
 

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该菜谱发布于 2017-06-16 18:03:05
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芒果芋圆西米捞的答疑

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