【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯

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蛋白質和油脂配到一起總是有種特別的香味和口味!

早餐的完美搭配,再配上穀物碳水,全面快速早餐搭配完成😊

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用料  

牛油果 1个
纳豆 一盒
酱油 適量
椰絲 適量

【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯的做法  

  1. 牛油果去頂,注意,上面切去的頂端一定要靠近核

  2. 用小勺子儘量貼近核的邊慢慢的把牛油果核挖出

  3. 將納豆和醬油事先調拌好,拉出細絲

  4. 慢慢將調拌好的納豆導入牛油果中心壓實

  5. 最後撒上椰絲!
    喜歡納豆牛油果的廚友別錯過喔😋

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-17 07:34:21
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【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯的答疑

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