登录   注册
  1. 首页
  2. 饭团
  3. 藜麦饭团

藜麦饭团

7.7 综合评分
14 人做过这道菜
收藏
木木家厨房的厨房  木木家厨房

用料  

藜麦米饭 半碗
胡萝卜 5-6片
火腿 两片
洋葱碎 1勺
黄瓜 1/4根
蕃茄酱 适量
海苔粉 1勺
海苔片 3片

藜麦饭团的做法  

  1. 做法：
    1、蒸好的藜麦米饭
    2、洋葱切碎，黄瓜切碎，火腿片切碎，胡萝卜切碎，还可以加豆干碎，这个不拘
    3、锅内少许油，洋葱炒香成透明状，放入其他材料和藜麦米饭，加少许盐，一小勺番茄酱，撒海苔粉，等米饭炒的干干的关火
    4、用保鲜膜包住米饭，整成三角形或者圆球，用片装海苔剪成需要的形状包住饭团

    藜麦饭团的做法 步骤1

参照这个菜谱，大家做出 15 作品

全部15个作品

上传你做的藜麦饭团

 

藜麦饭团相关分类

饭团
随便看看
该菜谱发布于 2017-06-17 18:50:08
1120 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者木木家厨房的其他菜谱

低热量吐司苹果派

低热量吐司苹果派

木木家厨房      305 做过
牛奶鸡蛋饼

牛奶鸡蛋饼

木木家厨房      13 做过
无糖无油玉米饼

无糖无油玉米饼

木木家厨房      16 做过
荷叶鸡饭

荷叶鸡饭

木木家厨房      4 做过
伯爵奶酥面包

伯爵奶酥面包

木木家厨房      3 做过
简单烤土豆

简单烤土豆

木木家厨房      1 做过
简易懒人版绿豆糕

简易懒人版绿豆糕

木木家厨房      0 做过
快手小米腊肉饭

快手小米腊肉饭

木木家厨房      0 做过

藜麦饭团的答疑

登录查看全部3条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负