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香煎鳕鱼和虾

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慧慧81511的厨房  慧慧81511

用料  

冰冻鳕鱼 三块
黑胡椒 适量
盐 适量
洋葱末 4分之1个洋葱
冰冻大虾 若干只

香煎鳕鱼和虾的做法  

  1. 将鳕鱼和虾洗净，用厨房纸吸干水分。

  2. 将鳕鱼切成块，和虾放入一个碗里，加入洋葱末和黑胡椒粉、盐腌制片刻。

  3. 中火加热煎锅，少许油，放入鳕鱼煎三分钟翻面。微黄盛出摆盘！

  4. 再放入虾 一面煎一分半钟 微黄 夹出摆盘！

小贴士

1.都是易熟的食材 不需要煎太久！

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该菜谱发布于 2017-06-18 08:42:44
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