减糖版芋泥

1 人做过这道菜
因为最近在减肥啊 可是又不能吃含热量太高的 这款搭配全麦土司刚刚好 #

用料  

芋头 600克
细砂糖 120克
紫薯 150克
黄油 30克
淡奶油 90克

减糖版芋泥的做法  

  1. 除了白砂糖,黄油外的材料全部用搅拌机搅成泥状

  2. 搅拌后的芋泥放入不粘锅内加入细砂糖,用小火搅拌均匀后加入黄油即可

  3. 全程小火

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-18 22:24:39
12 收藏


作者MeetJing的其他菜谱

减糖版芋泥的答疑

登录查看全部1条答疑