牛肉先切成片,用肉锤或者刀背轻拍,破坏筋,然后逆纹切,将牛肉切成小块。
水烧开,下肉,再烧开,除去血末,再烧开,再除,捞出备用
热锅加油,下姜块,葱段,姜可先用刀背拍松。葱段变色出香味就关火,捞出。不捞可以,汤没这么好看。
番茄划十字刀,开水泡一会,再放到冷水里。就能轻松去掉皮了。番茄一定不能少了。一锅汤通常我会准备6个拳头大小的番茄,五个切小丁,一个切1厘米左右厚片。
将番茄丁放入刚刚爆香的油里,先中火煸炒,出红油,再小火将番茄丁熬成酱状。
如果喜欢酸一点,这时候可以加一勺番茄酱
加入掺好的牛肉,加入热水。加热水噢,我记得在哪儿看到过,这时候如果加冷水蛋白质就容易受刺激,牛肉就不容易软了。
忘了拍加水的照片了……
加完水后加入刚刚切成片的番茄,之后把汤转入铸铁锅开始咕噜咕噜炖啦。
没有铸铁锅也无所谓,其他锅,砂锅高压锅,都行。
炖一个小时左右吧,可以开炖的时候闷饭,饭好了,汤也好了。起锅前加盐,葱花。
加油吧,宝贝,期待上传你的作品,嘻嘻!