里脊肉 | 或梅肉 |
拌糊 | |
红薯淀粉,泡打粉 | 温水 |
碗汁 | |
白醋,糖盐,生抽 | 胡椒粉,冷水 |
辅料(可不加) | |
胡萝卜丝,葱丝, | 香菜 |
0.5cm厚左右
每片肉都使劲拍下,用刀下尖口剁下,剁断肉筋
剁完这样的肉成品口感更xuan没那么硬,炸出来的肉片不卷
拌糊:这步很重要
红薯淀粉加泡(是淀粉的2%)打粉加体温温度的水抓匀,抓匀的糊抓起来可以成水状慢慢流下来
调碗汁:6°白醋跟糖比例1:1
盐要加够,不然这菜就不香了
一点生抽,不要多
加胡椒粉
加冷水,是整个汁量的三分之一
挨个肉片挂(要包裹好)糊下五成热的油锅,160°左右
定型就捞出
肉捞出,油再次升到160°左右再倒进去肉片炸一分钟左右,颜色发黄基本没有水分了捞出
油温又升到185°左右肉片又倒锅里
炸到金黄,肉捞出,锅留底油
把调味汁倒进去
一直搅拌
大火收汁到 汁粘稠大泡开始转小泡
这步很重要
水分一定要炒的挥发完
这是锅包肉两个小时后还保持脆口的关键!
辅菜倒进去拌匀
放肉,掂匀,锅包肉这菜是没有多余汤汁的,全都裹在肉片上了
外脆里嫩!酸甜好吃!!