九个月+宝宝辅食蒸蛋

3 人做过这道菜
做了俩天蒸蛋,昨天虾仁蒸蛋,就是把虾仁跟青菜切碎放蛋里一起蒸。今天蔬菜蒸蛋。我家很爱吃,都吃完了。


建议一岁内宝宝辅食不加调料。


此辅食适于九个月+宝宝。

用料  

蔬菜 20g
鸡蛋 1个
粥米 50g

九个月+宝宝辅食蒸蛋的做法  

  1. 蔬菜可以自己挑选,我用了一个樱桃萝卜,一点胡萝卜,一点青菜,切好一共20g。先焯水,然后切碎。

  2. 粥米就是粥,不要米汤,如果粥煮的米粒没有炸开的话,那用辅食机打成米糊。

  3. 米糊要温的,和鸡蛋搅拌均匀,加入蔬菜搅拌均匀,温的可以去蛋腥。大火煮锅水,水开转小火蒸,我蒸了12分钟左右,焖了三分钟左右,根据量决定时间。

    九个月+宝宝辅食蒸蛋的做法 步骤3
  4. 因为前一天虾仁蛋羹不够吃,所以加了粥,全吃完了。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

九个月+宝宝辅食蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2017-06-20 06:33:03
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