秋葵炒虾仁

Name: 秋葵炒虾仁
Ingredients: 8个秋葵; 200g虾仁; 1/4勺盐

1 人做过这道菜

蔻蔻的美食物语

一口虾仁一口秋葵，鲜嫩爽口，好吃到停不下来。特别适合做给孩子和老人吃，营养价值很高做起来也很简单的一道菜肴。

用料

秋葵	8个
虾仁	200g
盐	1/4勺

秋葵炒虾仁的做法

1.烧小半锅水，水开后放入秋葵焯一下，捞出秋葵。
2.将秋葵去蒂，改斜刀切段。
3.虾洗净，剥出虾仁，去掉虾线。
4.油锅放入秋葵和虾仁快速翻炒，快出锅时加入1/4勺盐。
5.一道美味的菜肴出锅啦！

小贴士

1.秋葵务必提前焯水再炒，可避免炒菜时间过长，蔬菜营养流失。

2.因为食材很新鲜，调味只需一点盐即可。避免使用过多调味料，有画蛇添足之嫌。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的秋葵炒虾仁

秋葵炒虾仁相关分类

快手菜减肥

随便看看

该菜谱发布于 2017-06-21 06:33:32

5 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢秋葵炒虾仁的也喜欢

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 211 做过

口蘑鸡胸肉

春暖花开9628wm 291 做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

土豆土豆泥0 353 做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

阿欣的小食光 408 做过

作者蔻蔻的美食物语的其他菜谱

花生猪脚汤（月子下奶神汤）

蔻蔻的美食物语 23 做过

火腿肠炒圆白菜

蔻蔻的美食物语 13 做过

清炒菱角.葱油菱角

蔻蔻的美食物语 5 做过

草菇胡萝卜炒肉

蔻蔻的美食物语 5 做过

香辣水煮毛豆.五香盐水毛豆

蔻蔻的美食物语 3 做过

红烧泥鳅

蔻蔻的美食物语 1 做过

盐水虾

蔻蔻的美食物语 2 做过

木耳菜蛋花汤

蔻蔻的美食物语 1 做过

秋葵炒虾仁的答疑

关于秋葵炒虾仁的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负