#纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫 附巧克力酱

1 人做过这道菜
主角就是奇亚籽啦 ✨
利用它强大的吸水性做布丁层~
类似隔夜麦片的做法,不用换容器

不用巧克力只需要可可粉就能满足吃巧克力的胃口hhhhh……还不会胖😁饱腹感满满

以下是一小杯的量👇

用料  

慕斯冻bottom
玻璃杯 一只
可可粉 一勺
奇亚籽 3勺
椰浆/杏仁奶 100g
焦糖酱 3勺
果料top
香蕉 或其他水果
核桃 或其他坚果
椰子片
巧克力酱
可可粉 一勺
椰子油 一勺
焦糖浆 两勺

#纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫 附巧克力酱的做法  

  1. #Bottom
    可可粉、奇亚籽、杏仁奶、焦糖浆放入玻璃杯,混合均匀。
    放入冰箱冷藏一晚,让奇亚籽吸水膨胀使其凝固。 最少静置10分钟。

  2. #top
    加入水果坚果
    我放了新鲜香蕉片、核桃仁、烤椰子片
    可自行发挥~

  3. #巧克力酱~~~
    另找一个小碗
    可可粉一勺➕液态椰子油一勺➕焦糖浆两勺✨
    搅拌均匀
    枫糖浆或普通糖浆 均可 (炼乳也可以,但就不是素食了)

    #纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫  附巧克力酱的做法 步骤3

小贴士

👉奇亚籽吃太多会腹胀的🙊

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

#纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫 附巧克力酱相关分类

该菜谱发布于 2017-06-22 17:37:33
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