炒蔬菜

0 人做过这道菜
老婆很喜欢吃

用料  

适量
耗油 10ml
大蒜 2个切片
橄榄油 30ml
鸡粉 5ml
黑胡椒粉 适量
青椒,甜椒,洋葱 各100克
香菇,口蘑 各两个
西兰花 100克

炒蔬菜的做法  

  1. 先倒橄榄油(也可以用色拉油不过橄榄油味道最好)烧热

  2. 倒入大蒜炒香,放入青椒甜椒洋葱炒5成熟

  3. 再加蘑菇(事先油炸下最好)然后加焯过水的西兰花

  4. 然后加调味料和耗油起锅

小贴士

朋友们也可以换别的蔬菜,如:四季豆(要煮熟o)秋葵,芦笋,胡萝卜等等。。。。。
 
该菜谱发布于 2017-06-22 18:52:51
2 收藏


作者琥珀锁住回忆的其他菜谱

炒蔬菜的答疑

关于炒蔬菜的做法还有疑问? 登录提一个问题