白菜鸡肉卷

3 人做过这道菜
鸡肉是补充蛋白质的优选食材,夏日炎炎,不喜油腻,又想营养跟得上,那就来个蒸的健康吧!
孩子挑食怎么破,肉肉圈进菜菜叶里,不爱都难!
这款白菜鸡肉卷真的是老少皆宜又养生的美味!

用料  

鸡肉 200g
白菜叶 10片
胡萝卜 半根
香菇 6朵
蒸鱼豉油 适量
芝麻香油 适量
淀粉 适量
适量
盐,食用油 适量
耗油 适量

白菜鸡肉卷的做法  

  1. 泡发的香菇,鸡肉,胡萝卜,切碎混在一起剁碎,加盐适量,少许胡椒粉(可省),姜末,做成馅料。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤1
  2. 白菜焯水,变软。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤2
  3. 将馅料放白菜上卷成卷。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤3
  4. 摆盘,水沸后上锅蒸15分钟,蒸的过程中,调汁,蒸鱼豉油,耗油芝麻香油,少于水,淀粉,混合成汁。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤4
  5. 锅内少许油,下调好的汁,熬成芡。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤5
  6. 将芡汁淋在鸡肉卷上。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤6
  7. 成品。

    白菜鸡肉卷的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-23 00:00:12
207 收藏


白菜鸡肉卷的答疑

关于白菜鸡肉卷的做法还有疑问? 登录提一个问题