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十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）

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哲妈辣妈的厨房  哲妈辣妈
夏季需要吃点清淡的，黄瓜有清热降火之功效！宝宝可以适量吃点！

用料  

黄瓜 一小截
鸡胸肉 一小块
红枣 4颗
鹌鹑蛋黄 3个
粥 适量

十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法  

  1. 开水下米和红枣一起煮

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤1

  2. 熬成这样就ok了，一般是1个小时左右！

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤2

  3. 鸡肉剁碎煮好，黄瓜切成条蒸好，大概蒸20分钟就可以了！

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤3

  4. 蛋黄捣成泥

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤4

  5. 红枣去皮去核捣成泥

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤5

  6. 混合这些食物，加入适量的粥！

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤6

  7. 再搅拌均匀就可以

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤7

  8. 最后就是这样了！味道是红枣的甜味，还有一点黄瓜的清爽！我宝宝爱吃！

    十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）的做法 步骤8

小贴士

食材可以自己调整，量也是根据自己宝宝的需求来定！

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十个月宝宝辅食之五（黄瓜鸡肉粥）相关分类

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该菜谱发布于 2017-06-23 12:44:53
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