蒜香🎃南瓜奶油浓汤

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又到丰收的季节,今天外婆家天台的南瓜长的格外好,切开之后都是橙黄橙黄的肉,一瓜多味,你会怎么做,这是一款健康纤体的食谱

用料  

南瓜 半个
土豆 一个
纯牛奶 适量
黑胡椒 适量

蒜香🎃南瓜奶油浓汤的做法  

  1. 南瓜,土豆切丁,煮软加盐[按个人口味加量]
    姜.蒜蓉备好

  2. 我用的是平底锅,少量花生油烧红放姜蒜爆香。
    随之,把煮软了的南瓜和土豆压成泥,入锅放水慢煮,待汤汁浓稠点放入盐调味,起锅前放入适量纯牛奶吊味,即可出锅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-23 18:55:07
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