先将羊排切块, 洗净,带骨头也没有关系,可以在水里多泡一会,把血水泡出来,然后将洗好的羊排 把水份控干 ,尽可能空的干一些。
把上述所有材料,和羊排混在一起,拌匀腌制,然后放到冰箱冷藏,最好放置五小时以上,这样做是能尽可能的入味儿。
将拌好的羊排 ,放进空气炸锅里,摆均匀。 将空气炸锅设置到肉类档, 200° 15分钟-18分钟。中途可以打开空气炸锅,翻面接着烤。
在腌制的过程中 可以放些切成小块儿的土豆儿。这样一锅烤出来,会很好吃!
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