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美味鸡蛋羹
美味鸡蛋羹
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菠萝派菠萝派
一道追求营养的鸡蛋羹。
孕妇,胎儿偏小2周,医生说补充蛋白质。还贫血,所以加了一些猪肝。
煮鸡蛋能吸收100%的营养,但是鸡蛋羹更好吸收。
用料
鸡蛋2个
个
香油
适量
猪肝
虾米皮
美味鸡蛋羹的做法
打鸡蛋,两个。
切碎猪肝,熟猪肝啦。
猪肝,虾米皮,香油加到鸡蛋里搅拌。不用加盐,虾米皮本身有点咸。
蒸5-10分钟。搅拌。好了。
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该菜谱发布于 2017-06-24 09:41:57
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