低碳巧克力馬克杯蛋糕

1 人做过这道菜
『此方適用于生酮飲食』
試過百百種吃起來如發糕一般的方子之後
終於試出這款吃起來真的像蛋糕的辦法了
最近戒澱粉和糖很久了
這蛋糕對我來說真是心靈慰藉…
真的很鬆軟很綿密(´;ω;`)

用料  

植物油或者融化的黃油 2 Tbs
雞蛋 1只
可可粉 2 Tbs
代糖(我用的是赤藻糖醇) 1 1/2Tbs
自製花生醬或杏仁醬 2 Tbs
泡打粉 1/4 ts
一小戳

低碳巧克力馬克杯蛋糕的做法  

  1. 混合油,雞蛋,糖,鹽

  2. 加入花生醬
    攪拌至順滑

  3. 加入粉類混合均勻
    這裡也可以加入一些堅果喔~

  4. 微波爐叮咚一分半鐘就好啦

  5. 開吃

    低碳巧克力馬克杯蛋糕的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-06-24 16:37:52
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低碳巧克力馬克杯蛋糕的答疑

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