红萝卜粟米棒骨汤

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孩子很爱喝的一款汤……清淡

用料  

棒骨 1.6斤
玉米 大半根
2-3片
红萝卜 1根半
海鲜菇 半盒
香菇 2朵
木耳 一小把
荸荠 4-5个 (此次没用)
蜜枣 1个

红萝卜粟米棒骨汤的做法  

  1. 棒骨冷水入锅,焯去血水,温水洗净,待用。

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤1
  2. 倒入汤锅中,一次性注够凉水,开火加热。待脏沫出来,用汤勺撇去……

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤2
  3. 将蜜枣,玉米,姜片放入锅中

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤3
  4. 红萝卜切小块,海鲜菇,香菇洗净切块,待棒骨煲到大约半小时放入。

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤4
  5. 汤煲至一个半钟时,放入泡好的木耳

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤5
  6. 煲至大约2小时,放入盐和鸡精调味,适合口味即关火。

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤6
  7. 喝汤,棒骨可单独盛出,蘸食 调料即可 (调料:酱油,香醋,盐,鸡精,白糖,花椒粉,姜末,蒜末,香葱末,香油)

    红萝卜粟米棒骨汤的做法 步骤7

小贴士

冬天有了荸荠,放进汤里,也是非常清甜可口!此汤较为清淡,且有红萝卜,菌类,对小朋友眼睛身体有益!一汤两吃,肉骨头蘸食,别有风味!
 
该菜谱发布于 2017-06-24 23:21:04
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