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去湿靓汤
去湿靓汤
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云彩爱米粒
用料
瘦肉
500克
薏米仁
50克
赤小豆
30克
扁豆
20克
灯心球
10个
木棉花
3朵
莲蓬
2朵
盐
适量
去湿靓汤的做法
洗净瘦肉切块。
莲蓬、木棉花、灯心球泡5分钟捞出洗净待用
扁豆、赤小豆、薏米仁洗净待用。
加入适量水煮温水后放入所有材料大火滚5分钟。
文火继续滚40分钟、加入适量的盐即可。
小贴士
这款汤清热去湿哦
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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pierre herme
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白菜猪肉水饺馅
该菜谱发布于 2017-06-26 10:13:25
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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