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简单健康减肥甜点

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Sindy老妈的厨房  Sindy老妈
实在想不起来是从哪里看到的方子了
绝对的健康减肥食品
但是觉得很不错，适合减肥人群
既减肥又不失健康

用料  

蒸好的紫薯： 200g
酸奶： 150g
坚果： 适量（适自己喜好的量，也可不加）

简单健康减肥甜点的做法  

  1. 准备齐材料

    简单健康减肥甜点的做法 步骤1

  2. 把蒸好的紫薯剥去外皮，放入保鲜袋里用擀面杖碾成泥

    简单健康减肥甜点的做法 步骤2

  3. 把压碎的紫薯泥放在平盘上，捏不捏造型随自己喜好，我捏成喜欢的爱心型

    简单健康减肥甜点的做法 步骤3

  4. 用勺子把酸奶均匀的淋在紫薯上

    简单健康减肥甜点的做法 步骤4

  5. 淋好酸奶的紫薯

    简单健康减肥甜点的做法 步骤5

  6. 撒上自己喜欢的坚果，就完成了

    简单健康减肥甜点的做法 步骤6

  7. 这样就完成了，是不是很简单！

    简单健康减肥甜点的做法 步骤7

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简单健康减肥甜点相关分类

减肥 甜品
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该菜谱发布于 2017-06-26 14:28:32
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