番茄焖茭白

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番茄作为抗癌明星,多吃有益,酸酸甜甜的,也很适合这个闷热的季节。

茭白以前吃的都是蚝油版,今天尝试了用番茄来煮,没想到十分下饭,用来做凉拌粉也是不错的o(^▽^)o

用料  

茭白 2根
番茄 1个
瘦肉 适量
适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
生粉 适量
小葱 1把

番茄焖茭白的做法  

  1. 准备材料:
    1.茭白切片
    2.番茄切小块(不要问我为什么混入了圣女果,我不会告诉你那是我家娃给运输过来的)
    3.小葱切段
    4.瘦肉切片,调入适量盐,白糖,生粉,生抽,蚝油,拌匀腌制片刻

    番茄焖茭白的做法 步骤1
  2. 热锅,放油,先放入瘦肉,炒至变色后盛出。

  3. 锅里留底油,倒入番茄,煸炒,放少许盐,提前放盐有助于番茄更好出沙。

  4. 倒入茭白,翻炒至略软,倒入小碗水,调至中火,盖上锅盖焖。

  5. 汤汁开始收浓的时候,倒入之前盛出的瘦肉片,一起翻炒收汁,出锅前调入盐,白糖少许。

  6. 出锅咯,点缀葱花,开吃吧!

    番茄焖茭白的做法 步骤6

小贴士

用来凉拌米粉也很赞哦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

番茄焖茭白相关分类

该菜谱发布于 2017-06-27 19:13:22
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番茄焖茭白的答疑

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