咸鱼炒米粉

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咸鱼被称为“鱼中榴莲”,气味比较极端,喜欢它的人觉得很香,不喜欢的就会觉得它很臭。而咸鱼炒米粉据说以前是穷人家的食物,对于他们来说,大鱼大肉简直就是奢侈品,所以这道咸鱼炒米粉,没有大虾,没有其他海鲜,也没有肉丝,只用晒干的咸鱼配上一些蔬菜来炒。虽然如此,这款炒米粉却散发着一股诱人的咸香味儿,会让你一口接一口,停不下来!

用料  

米粉/rice vermicelli 250克/250g
绿豆芽/bean sprouts 300克/300g
蒜蓉/minced garlic 3大匙/3tbls
咸鱼/salted fish 2块/2pcs
玻璃生菜/lettuce 250克/250g
鸡蛋/egg 3颗
胡椒粉/pepper 适量
盐/salt 适量
油/cooking oil 3大匙/3tbls
蚝油/oyster sauce 2大匙/2tbls
生抽/soy sauce 1大匙/1tbls
糖/sugar 半大匙/1/2tbls
红葱酥/fried shallots 适量

咸鱼炒米粉的做法  

  1. 把全部食材准备好,米粉泡温水10分钟

    咸鱼炒米粉的做法 步骤1
  2. 米粉捞起,沥干,待用。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤2
  3. 玻璃生菜切丝,待用。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打在碗里,撒一点盐和胡椒粉,将鸡蛋打散,拌匀。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤4
  5. 热锅,下1茶匙油,蛋液倒进去,不停搅拌,到炒干为止。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤5
  6. 炒好的鸡蛋起锅待用。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤6
  7. 另起锅,下1大匙油。烧热后加入咸鱼,煎至香脆。(我用的是油浸咸鱼,这个炒米粉不太好。可以的话买干的咸鱼,回来泡水5分钟,沥干水后再煎,效果比较好)

    咸鱼炒米粉的做法 步骤7
  8. 煎好的咸鱼捞起沥干油,压碎或者用刀切碎,待用。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤8
  9. 刚刚煎咸鱼的油,加上剩余的油,烧热后爆香蒜蓉。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤9
  10. 米粉加进去搅拌一下。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤10
  11. 加入刚才煎好的咸鱼,拌匀。(记得要拌匀,想想你应该不想吃到一大口咸鱼吧?)再下蚝油,生抽和糖调味。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤11
  12. 下绿豆芽,拌匀。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤12
  13. 下刚刚炒好的鸡蛋,拌匀。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤13
  14. 起锅前,下玻璃生菜丝,拌匀。(记得留一点点一会儿摆盘用)

    咸鱼炒米粉的做法 步骤14
  15. 起锅,装盘。撒一点玻璃生菜丝和红葱酥即可。

    咸鱼炒米粉的做法 步骤15

小贴士

3~4人份

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该菜谱发布于 2017-06-28 04:28:04
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咸鱼炒米粉的答疑

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