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健身汪的食物故事🍲
健身汪的食物故事🍲
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magicstar
某汪2016年6月开始健身，非常努力的从健身小白变成了健身大白🙈，因为下厨房的关系，体重并没有任何肉眼可见的下降趋势，不过体型倒是相对匀称了些。三分练七分吃，某汪还是把减重和塑形当成追求的目标，所以要记录下健康食物以备每天的
便当
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用料
鸡蛋
鸡胸
西兰花
胡萝卜
糙米
健身汪的食物故事🍲的做法
吃鸡蛋
红薯和土豆都是合适的碳水
自制便当热量才可控哦
参照这个菜谱，大家做出 18 作品
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该菜谱发布于 2017-06-28 18:26:54
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