紫薯溶豆

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不满一周岁宝宝的食物不加盐不加糖,所以做了这款不加糖的豆豆,最开始担心蛋白不放糖打发不稳定,这下知道担心是多余的,成品入口即化嘎嘣脆,纹路也清晰,我家两宝宝都很爱吃

用料  

奶粉 25克
玉米淀粉 4克
紫薯泥 60克
蛋白 2个(中等)

紫薯溶豆的做法  

  1. 准备所需工具和食材

    紫薯溶豆的做法 步骤1
  2. 紫薯蒸熟压成泥,紫薯很干要加点水,(我加了25克左右如图,也可以再加点水我这里有点偏干),然后过筛过筛(以前懒,这一步总是省略,红薯泥会有一个个小疙瘩)

    紫薯溶豆的做法 步骤2
  3. 加入奶粉和淀粉搅拌均匀

    紫薯溶豆的做法 步骤3
  4. 在无水无油的容器里,蛋清分离 ,蛋白里一点点蛋黄都不能有

    紫薯溶豆的做法 步骤4
  5. 打蛋器中速打发蛋白(全程用的3档一共5档)到如图有个小尖尖为止

    紫薯溶豆的做法 步骤5
  6. 为了说明蛋白打发程度多加张图

    紫薯溶豆的做法 步骤6
  7. 取三分之一蛋白霜和紫薯泥搅拌均匀(画z字搅拌,千万不要画圈圈,很容易消泡,因为蛋白打发没加柠檬汁也没加糖),搅拌好后倒入剩余的蛋白霜继续搅拌均匀(找半天没找到图,忘拍图了,下次做补上)

  8. 搅拌均匀的糊糊倒入裱花袋,这里可以打开烤箱预热啦(100度5分钟),开始挤豆豆啦一手拿裱花袋最上端,一手扶着裱花嘴(我用的7齿的)可以挤两盘

    紫薯溶豆的做法 步骤8
  9. 100度70分钟,两盘同时烤,放最中间两层35分钟后交换位置。一碰就脱离油纸,一点不粘油纸就是好了,如果粘油纸就得回炉烤几分钟, 得看着不然很容易糊啦!待凉后密封保存!!

    紫薯溶豆的做法 步骤9

小贴士

紫薯含高淀粉所以玉米淀粉就意思意思的放了4克
 
该菜谱发布于 2017-06-28 21:03:17
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