牛腩 | 一大块(大概500-700g) |
土豆 | 1个 |
椰子粉 | 一袋(16g) |
洋葱 | 半个 |
姜 | 4片 |
蒜 | 2瓣 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱 | 1根 |
胡萝卜 | 2根 |
咖喱粉 | 适量 |
咖喱块 | 3块 |
香茅草 | 5根 |
鱼露 | 一丢丢(倒多了觉得臭) |
牛腩切块,冷水下锅,水开后再煮个几分钟,去除血腥味,捞出洗净晾干。
葱切段,姜切片,蒜切沫,洋葱切丁,土豆、胡萝卜切块儿。
油烧热,把切好的葱、姜、蒜、洋葱丢进锅里炒香,然后放入适量的咖喱粉炒香炒匀,再加入牛肉翻炒片刻,加入适量开水,料酒,大火煮开后加锅盖,把牛腩煮得软烂大概得一个小时吧。
牛腩煮得差不多的时候把胡萝卜和土豆放下去,再煮大概15-20分钟左右,加入咖喱块,等咖喱块融化后放入椰子粉,再煮几分钟,加入适量盐调味。可以起锅开动了!