晚餐

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最近在减肥,又不能吃太多,就冰箱里找了点食材做了份晚餐。

用料  

鸡蛋 1个
三文鱼 几块
生菜 几片
番茄 1个
沙拉酱 适量

晚餐的做法  

  1. 蔬菜沙拉:生菜及番茄洗净,生菜撕碎,番茄切小块,倒一些沙拉酱拌匀即可。

    晚餐的做法 步骤1
  2. 三文鱼及煎蛋平底锅倒油,三文鱼和鸡蛋放锅里煎,放入少许黑胡椒。

    晚餐的做法 步骤2
  3. 杯子里是芒果奶昔,芒果加牛奶放入搅拌机搅拌即可。

 
该菜谱发布于 2017-06-29 21:04:38
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晚餐的答疑

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