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淡然浅夏
最近在
减肥
,又不能吃太多,就冰箱里找了点食材做了份晚餐。
用料
鸡蛋
1个
三文鱼
几块
生菜
几片
番茄
1个
沙拉酱
适量
晚餐的做法
蔬菜
沙拉
:生菜及番茄洗净,生菜撕碎,番茄切小块,倒一些沙拉酱拌匀即可。
三文鱼及煎蛋
平底锅
倒油,三文鱼和鸡蛋放锅里煎,放入少许黑胡椒。
杯子里是芒果奶昔,芒果加牛奶放入搅拌机搅拌即可。
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该菜谱发布于 2017-06-29 21:04:38
38 收藏
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