牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治

1 人做过这道菜
工作日早餐选择太少,总是苦恼不知道吃什么好。这个三明治简单又营养哦!

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 半个
沙拉酱 1勺
蟹肉棒 2-3根
玉米粒 少许
吐司面包 3片

牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法  

  1. 牛油果对半切开,用勺子舀出半个果肉。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤1
  2. 把牛油果用搅拌杯打成泥,没有搅拌杯的话用叉子弄烂也是可以哒。

    喜欢细腻的亲可以打得烂一些,我喜欢有点口感所以没有打得很细。

    烤箱预热200度。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤2
  3. 把蟹肉棒拿掉包装纸,和玉米粒一起用清水煮熟。蟹肉棒切丝,加一勺沙拉酱拌匀即可。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤3
  4. 把蟹肉玉米沙拉铺在吐司片上。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤4
  5. 第二层,先抹上牛油果酱,接着把烫熟的鸡蛋切碎铺上。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤5
  6. 表面盖上第三片吐司,放入烤箱。上下200度,大约烤5分钟,表面酥脆金黄就可以拿出来啦!

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤6
  7. 最后切成四小块。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤7
  8. 大功告成。

    牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法 步骤8

小贴士

刚烤完不要盖上盖子,必须散热,否则酥脆的吐司片会马上变软哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治相关分类

该菜谱发布于 2017-06-30 09:41:13
36 收藏


作者SCakeArt_恬艺的其他菜谱

牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的答疑

关于牛油果鸡蛋蟹肉玉米三明治的做法还有疑问? 登录提一个问题