把肉切塊,不要太厚,大概1.5厘米吧
錘松「可用刀背」
死劲锤就对了
我放了一个鸡蛋,肉会滑一点
然后放进保鲜袋密封丢进冰箱腌制过夜
冰箱取出放致常温,取适量面粉,打一个鸡蛋,把肉肉放面粉里沾一下取出放入鸡蛋液沾一下,最好沾一下面包糠放进烤箱180度20分钟
出锅
切开 喜欢吃咸的加点黑胡椒 椒盐也是很正的
上传你做的吉列豬扒「非油炸版」