燕麦能量棒

1 人做过这道菜
下午4点在办公室打开一包零食,就像人民广场喂鸽子。
🌚🌚🌚

偷偷的从抽屉里拿出一包薯片,在你撕开包装的一霎那,无数只👀聚集而来,即使内心一万个拒绝,你也只能客气的说,要不要来一片。
他一片,她一片,到你就成了空袋子,饿货,是不是很想打人。

没办法,谁让这个点是大家最饿的时候。

薯片这些不但吃不饱,还会长肉,今天为大家提供一份扛饿美食秘笈,跟着李奶奶一起动手,自己解决下午茶

是时候接受同事们羡慕的眼光了

请来查收燕麦究极进化的秘笈👇🏻👇🏻👇🏻

用料  

燕麦片 160g
鸡蛋 4个
红糖 60g
白糖 60g
低筋面粉 100g
腰果、杏仁、葡萄干、提子干、花生米、核桃 适量

燕麦能量棒的做法  

  1. 准备食材

    燕麦能量棒的做法 步骤1
  2. 准备一个大容器,鸡蛋+红糖+白砂糖混合均匀

    燕麦能量棒的做法 步骤2
  3. 如图搅拌均匀

    燕麦能量棒的做法 步骤3
  4. 低粉过筛,坚果碾碎(不要碾成渣,保留成块状,这样口感比较好)和葡萄干一起混合均匀

    燕麦能量棒的做法 步骤4
  5. 加入Myllyn Paras燕麦片混合均匀

    燕麦能量棒的做法 步骤5
  6. 放入方形烤盘,烤盘上铺上油纸,好脱模,
    烤箱160度预热10分钟,中层烤15-20分钟

    燕麦能量棒的做法 步骤6
  7. 烤完的样子,表面上色即可

    燕麦能量棒的做法 步骤7
  8. 从烤盘拿出,用刀切成条

    燕麦能量棒的做法 步骤8
  9. 当做早餐和下午茶是不错的选择,很有饱腹感,营养也比较高,味道有点像去了巧克力的士力架

    燕麦能量棒的做法 步骤9
  10. 成品图

    燕麦能量棒的做法 步骤10
  11. 成品图

    燕麦能量棒的做法 步骤11
  12. 成品图

    燕麦能量棒的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-07-03 08:26:49
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燕麦能量棒的答疑

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