甜虾水果沙拉

9.4 综合评分
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夏季酷暑难耐,一点食欲都没有,炒菜炖菜都不想吃,普通拌菜也吃腻了,就想吃水果解渴爽口,可竟吃水果肚子空落落的。奇思妙想研究出这款:既有水果,又有虾仁,还有花米,再搭配放了芥末的沙拉酱,还有啤酒的麦香,清爽可口还能果腹。大虾,水果是我的最爱,平时家里常备,真的特么好吃哟,晚餐基本就吃它了,怎么吃都吃不够呢。需要减肥的美美们,也是最好的减肥餐,不但清爽还不失营养哟😍😍

用料  

阿根廷虾 6-7只
各种水果 任意
紫甘蓝 少许
花米 30g
沙拉酱 3勺
啤酒 2勺
青芥末 按个人口味
料酒 少许
白糖 少许

甜虾水果沙拉的做法  

  1. 虾用料酒,糖腌制

    甜虾水果沙拉的做法 步骤1
  2. 准备好调料

    甜虾水果沙拉的做法 步骤2
  3. 各种水果切好备用

    甜虾水果沙拉的做法 步骤3
  4. 花米蒸好备用

    甜虾水果沙拉的做法 步骤4
  5. 调沙拉汁,放啤酒,芥末,沙拉酱多搅拌一会儿,芥末不容易搅开,调均匀

    甜虾水果沙拉的做法 步骤5
  6. 虾用清水煮好,然后,将所有食材放在一起,淋上沙拉汁,搅拌均匀就开吃了,清清爽爽的美味,有虾的鲜美,水果的香甜,啤酒的麦香,感觉来到了夏威夷在品尝美食 ,也是很好的减肥餐,喜欢的亲们赶快行动吧

    甜虾水果沙拉的做法 步骤6

小贴士

我做的是一人吃的量,如果人口多,食材一定要多放哟

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该菜谱发布于 2017-07-03 11:53:00
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