牛奶炖桃胶

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桃胶炖牛奶,一道口感顺滑、味道清甜的甜品。桃胶,山桃等树皮分泌出来的树脂,又名称桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶。由粘稠的液体经过日晒蒸发水分,产生的固体。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。但是孕妇和经期期间不能食用。
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用料  

桃胶 5-8颗
牛奶 450ML
冰糖 少量

牛奶炖桃胶的做法  

  1. 准备好桃胶,用冷水泡发12个小时以上(不要用热水)

    牛奶炖桃胶的做法 步骤1
  2. 用手捏下看是否有硬心,如果还有硬心需要继续泡,直到变软,
    最后泡发好,用漏勺过滤出杂质即可

    牛奶炖桃胶的做法 步骤2
  3. 备好牛奶

    牛奶炖桃胶的做法 步骤3
  4. 桃胶放入炖盅内,加入没过桃胶的水,因为还要加牛奶,所以水量不用太多。

    牛奶炖桃胶的做法 步骤4
  5. 炖上30分钟左右加入冰糖以及牛奶,再炖15分钟即可。

    牛奶炖桃胶的做法 步骤5
  6. 盛入碗中就可以食用啦

    牛奶炖桃胶的做法 步骤6

小贴士

1、桃胶有哪些功效?
①主治石淋,血淋,痢疾。
②可以治疗体内虚火导致的腰痛无力,对尿结石也非常好的辅助治疗作用。
③可以有效的抑制与治疗糖尿病。
④治产后下痢赤白。
⑤桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
⑥桃胶治疮疹黑黡,发搐。

2、如何挑选好的桃胶?
①看时间
东北的桃树流胶期长至35天左右,而南方桃树流胶期仅有10天左右,这就足以分辨出讨教的口感、好坏、营养、价值,并且北方的桃树一般可以活20-30年,而南方的桃树最多也之恩那个活10年,桃胶一般都是老树的胶颜色更深口感更好,高下立见。

②看颜色
把桃胶拿到手上,用灯光照一下,会像琥珀一样,颜色越深说明越好,颜色浅的是新树分泌的新胶,发脆,一煮就化。

③看发度
纯净水泡发后桃胶一般都会膨胀10倍以上,老树生的胶一般发度比较好,新胶膨胀的比较小。

④看成品
如果桃胶会煮成水,说明是新胶,老胶如果泡发正确是不会被煮成水的,并且口感还会比较Q弹。

⑤有胶液的浓度
常温下,桃胶能够缓慢地溶解在水溶液中,随着温度的升高,溶解速度加快,直至完全溶解。当冷却至室温时,仍能保持稳定状态,不凝胶,无沉淀。胶液的浓度增大,黏度也增大,且变化趋势是越来越明显。

3、禁忌人群:
怀孕的人不能吃桃胶。其原因是因为桃胶一般都是药物主治产后病的,所以怀孕的人吃了对小孩不好。

4、小孩子可以吃吗?
可以,小孩子其实也可以适当的吃一些桃胶的,只要不超过量就不会给身体带来负面的影响。

5、桃胶是否可以天天吃?
不建议每天都吃,一般间隔三到五天吃一次就可以了。另外女生例假时、孕妇都不可食用。

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该菜谱发布于 2017-07-03 17:31:31
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