猪肉切成1cm的肉片。我买的是切好了的猪肉排,特别方便。
用刀背把猪肉敲松,横竖十字敲,切断经络。敲完会发现猪肉排变薄变大了。
找一个碗腌猪排。倒入一点生抽,一勺料酒,适量五香粉,孜然粉,黑胡椒,(能铺满肉面就好,记得翻翻面)一大勺叉烧酱,涂抹均匀。
腌制至少4小时或者放入冰箱腌制一晚
腌制好的猪排铺入放好锡纸的烤盘里。碗里多余的酱汁再均匀的刷在肉上。
放入预热好的烤箱中,190度20分钟。
即使可以单吃,但这个肉排依旧跟三明治绝搭。三明治做法,两片面包,分别放上一片奶酪。
煎一个溏心蛋,跟猪排一起夹入。
在家切开吃,或者包入油纸带到学校做午餐都是极好的( ̀⌄ ́)