把猪肉洗净剁碎,可以稍稍带点肥肉,加入泡发后切碎的香菇丁和洗净擦丝的胡萝卜。
加2小勺蛋清(2小勺就好了哈,直接从配方中的两个鸡蛋中取用即可),少许盐或宝宝有机酱油,1小勺玉米淀粉,用筷子朝一个方向不断搅打至上劲,放在一边备用。
用手动打蛋器或筷子将鸡蛋充分搅散,建议过筛2遍哈,过筛后等会煎出来的蛋皮会更加平整好看。
热锅(24cm直径不粘锅),手放在上面能感觉到热气,转小火,刷一点点植物油。
》不粘锅效果要好,不然容易粘锅。
舀一勺蛋液,倒入锅中,迅速转动平底锅,让蛋液铺满整个,这一步速度要快哦,不然蛋液凝结就摊不开啦。来,晃起来,哈哈哈......
小火煎,大概一分钟左右,蛋皮表面基本凝固,用铲子把蛋皮边缘刮开,然后翻面再小火烘煎十几秒就可以啦,我这种金刚手就直接用手翻面了哈。
直接倒扣平底锅,将煎好的蛋皮扣到盘子里,或直接用手拿出,小芽用了两个较小的鸡蛋,24cm直径的平底锅煎了2张蛋皮。
取一张蛋皮,把之前处理好的肉糜均匀铺在上面,边缘稍稍留1-2cm不要铺满。
将蛋皮左右边缘的蛋皮往内扣,如图,蛋皮可以较好的和肉糜黏合,然后从下往上卷成蛋卷。
完成的状态,接口朝下放,食材的量一共可以做2个肉蛋卷,卷的时候尽量卷紧一点点,不然等会蒸完切开容易散哈。
放入蒸锅,大概20分钟左右即可,蒸好后蛋皮表面会有点鼓起来,盘子里会有一些汤汁,不要倒掉,可以淋在蛋卷上。
》一共2个蛋卷,图片中只展示了1个。
用刀来回轻轻切段即可。
完成,切的时候就会溢出汤汁哈,蛋香浓郁,混合肉香和汤汁,因为还加了胡萝卜、香菇等食材,口感更加丰富不会腻。