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三豆水

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师师-1的厨房  师师-1

用料  

绿豆 克
红豆 克
黑豆 克
冰糖 克
百合干（没有可以不放）

三豆水的做法  

  1. 绿豆红豆黑豆一比一比一
    我自己喜欢在放点百合干 滋阴润肺止咳如果没有也可以不放

    三豆水的做法 步骤1

  2. 洗干净 不用泡 放电饭锅里
    不放糖不放糖不放糖

    三豆水的做法 步骤2

  3. 选汤粥档 焖煮两个小时
    煮熟后加一点点冰糖
    切记冰糖要后加 煮的时候放糖红豆煮不烂

    三豆水的做法 步骤3

小贴士

三豆水特别适合小孩子喝 不如绿豆汤那么寒凉 性温和
是我跟一个中医学的
夏天煮一锅 然后罐在瓶子里放冰箱 比喝饮料又爽又健康
[耶]

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2017-07-04 17:13:19
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三豆水的答疑

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