三米红薯粥

Name: 三米红薯粥
Ingredients: 一根红薯; 20克大米; 20克小米; 20克糯米

9.0 综合评分

63 人做过这道菜

小单飞咖啡

以前不喜欢吃粥的我越长大越爱吃，自从把胃惹生气后我就懂得喝粥的好处多多。特别是小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃，营养多多，补充多种营养。

用料

红薯	一根
大米	20克
小米	20克
糯米	20克

三米红薯粥的做法

准备所需的食材
把红薯削皮洗净切小块，大米、小米糯洗干净。
锅中放入适当的冷水，所有的食材倒入锅中。
先大火煮开，煮开后文火煮到粘稠就好了。（50分钟左右）

小贴士

1.水要放多少按自己喜欢喝稀粥还是稠粥

2.我这方子的量是一碗只够一个人喝的量，多人吃按方子量加倍哦

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该菜谱发布于 2017-07-05 09:22:14

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